茶悦女人节，缤纷三月天

职场里优雅的白领丽人、超负荷的家庭主妇、全职辛劳的年轻妈妈……忙碌了一年的女人们终于迎来了专属的节日“三八女人节”。这一天，女人们是时候从母亲、妻子、女友等各种角色抽身出来，精心打扮，舒缓身心，好好宠爱自己！这一天，远离辐射、雾霾，丢弃摧残身心的减肥，静下心来喝杯热茶，与美丽和健康来场约会吧！

绿茶——挺身而出抗辐射

清心明目的绿茶，是每天接触电子污染的办公白领必备的茶饮。因为绿茶中含有丰富的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，去除体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。此外，绿茶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A，具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。值得注意的是，绿茶性凉，虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的女人不应该经常饮用，应该把握适度原则。

普洱——铲除脂肪平小腹

为了保持婀娜的身材，美女们要抵抗各种美食诱惑，辛苦的同时还达不到想要的效果。眼看着层层的“游泳圈”，有没有一种茶既可以不耽误享受美食又可以迅速铲平赘肉呢？普洱茶就是这样的佳饮！普洱茶富含茶多酚、维生素C、咖啡因等多种有效成分，可以增强身体燃烧脂肪的能力，有效促进腰腹部脂肪的分解和消化，是当之无愧的减肥冠军。

红茶——还你红润好脸色

女人气血不足时，肤色会变得暗淡无光泽，因此要想面色红润万人迷的话，爱美的你可以多喝红茶。红茶是温性的，味道醇厚，富含多种水溶性维生素，可以帮你提亮肤色，让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。另外，常喝红茶还可缓和情绪、平衡内分泌、补血养气、消除疲劳、改善体质。喝红茶时，建议加入桂圆或者红枣一起冲泡饮用，美容养颜的效果更佳哦！

铁观音——排毒清肠助消化

女人经常会有皮肤粗糙、色素沉着等烦恼，其实这是毒素在体内沉积的表现。因此要想由内而外散发美丽的话，美女们可以多喝铁观音排毒清肠。铁观音是诸多乌龙茶里排毒效果最好的一种茶叶，含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，长期饮用，可以有效促进人体自身的新陈代谢，预防肌肤衰老及暗哑，改善人体排毒及防御功能。不习惯铁观音入口涩感的女性，也可以选择一些喜爱的水果或花草茶同时加入。

女人节，神马礼物最能宠爱自己捏？炸鸡啤酒都太小case！选择最适合自己的一款好茶吧，美丽和健康轻松兼得，做个人见人爱的大美人！小编在这里真心祝愿各位美女：节日快乐！幸福满满！